适量同房对男女双方都有好处。如果两个人都心情好，同房时注意卫生，女性的皮肤和身材会越来越好，男性的精力也会更充沛，但总是不太好。如果经常合住一个房间会怎么样？
如果夫妻同房次数多了，女方很有可能会得阴道炎。适量的同房可以增进夫妻感情，但对彼此的健康也有好处。但如果过于频繁，男方会在同房的过程中把细菌带入女生体内。虽然女人的阴道本身有自己的功能，但如果经常同房，外界的细菌会破坏阴道内的平衡环境，引起炎症。
如果女性体质好，没有阴道炎，也会因为频繁性交而出现外阴摩擦。严重时会出现外阴疼痛和红肿。虽然性生活是一件很美好的事情，但是要控制性交的频率。如果太严重，也会对男性造成一定的伤害，很可能会出现肾虚或者疲劳的情况。年轻人可以控制在每周3~4次。
即使男女双方身体健康，频繁的性交也会对男女双方造成巨大的身体损失。特别是时间长了，双方思维和能力都会有所下降，精神状态也会不太好。甚至有些男性会因为房事过多而导致心力衰竭，所以一定要控制房事频率。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。