青春期过后，女性的身体会发生一些变化。比如胸部开始发育，月经来了等等。胸部发育到一定年龄，气候不会继续增长，但是月经会持续几十年，所以月经正常与否很重要，那么提前一周月经量不足怎么办？
1.女性月经提前或推迟一周都很正常，不用太担心月经对身体的影响。但如果月经量少，就要考虑是否有内分泌紊乱。
2.女性内分泌失调，这种情况虽然一开始不会造成严重后果，但是如果不合格就会变得非常严重。内分泌失调轻的时候只会月经量少，但是内分泌失调重的时候会影响身体各方面的功能。
3.内分泌失调这种情况如果能适当的调节饮食，合理的做一些运动是可以改善的。这两种方式可以快速解决内分泌失调的问题。饮食调理主要是保持清淡，少吃热量较高的食物，尤其是油炸食品，可以减轻身体负担。运动主要是帮助身体排毒，减少体内毒素。
女性月经的时间和月经量可以反映妇科是否健康。如有异常情况，应尽早进行治疗，并在治疗过程中做好保健。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。