女性正常的月经应该是暗红色的，月经量不会太多也不会太少。但是也有女性月经量少，颜色暗，让女性朋友很担心。有人认为月经量少、颜色暗是月经不调，也有人认为是宫寒的表现。那么宫冷吗？
1.宫寒会引起黑经少，一般是血虚引起的。可以通过自我调理来改善月经不调的症状。注意腹部保暖，部分部位可以热敷按摩调理。
2.如果偶尔出现黑经，量少，可能与过度劳累、情绪和环境变化等有直接关系。但如果经常出现这种情况，可能是气血不畅的影响。建议在医生指导下及时服药。
3.如果子宫内膜有病变，人工流产、刮宫等。会造成子宫内膜变薄，子宫内膜的外伤会造成宫腔粘连。如果症状较轻，可能只是月经量少、发黑，如果症状较重，会引起闭经。
女性经期忌寒凉生冷食物，防止寒气入侵，多注意休息，不要过于劳累，加强营养，并尽量控制情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持愉快的心情。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。