现在很多人在日常生活中都有一些胃部不适的症状，比如腹胀、胃痛等。也可能出现胃酸。如果有胃酸，容易出现烧心，可以通过调整饮食来解决。那么，什么食物对胃酸最好呢？
如果一直有胃酸，大家可以吃一些含碱的食物，可以起到中和的作用。比如可以吃点苏打饼干，喝点苏打水。因为苏打饼干里有小苏打，可以中和胃酸，从而降低胃酸的酸度。
胃酸过多的人可以常吃含蛋白质、低糖、低脂肪的食物。因为蛋白质可以保护胃壁，可以减少胃酸过多对胃的危害。这个时候大家要吃刺激性的食物，以免刺激胃壁。因为高脂肪和甜食容易增加胃酸分泌，所以尽量少吃。
胃酸高的时候，最好多吃面食。因为面食是弱碱性食物，可以稀释和中和胃酸。比如馒头、面条等碱性面食，非常适合胃酸过多的患者食用。另外，喝茶也可以改善胃酸过多的症状，但不要选择喝浓茶，否则容易增加胃肠道负担。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。