女性雌激素低的话会影响卵泡发育，不容易怀孕。中年女性通常会有这种现象，但现在一些年轻女性也有这种症状，这对于想要宝宝的女性来说是非常痛苦的。那么，为什么24岁雌激素低呢？
24岁雌激素低可能是内分泌失调或肥胖引起的。会导致月经不调，月经质量下降，头发旺盛。建议饮食可以改善，可以多吃一些有利于雌激素增长的东西。比如豆浆中含有大量的黄体酮，葵花籽、洋葱、芝麻、芝麻糊等都含有天然的雌激素。同时，大量的运动也能刺激雌激素。
平时可以多吃新鲜的水果蔬菜。尽量少吃刺激性和刺激性的食物，多注意休息，不要熬夜。可以在医生指导下使用，最好是中西医结合治疗，效果会更好。平时要加强护理工作，多注意身体。女性也要养成良好的作息规律，坚持体育锻炼，增强身体抵抗力，加快恢复速度。
如果女性雌激素水平低是内分泌失调引起的，可以补充雌激素。如果女性想怀孕，也可以补充孕激素，恢复卵巢功能。此外，核桃、南瓜、坚果等可以适当食用，缓解症状。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。