每个月都有例假，这是女人最基本的表现。然而，当我的月经来了，我感到不舒服，要么腰酸背痛，腹痛或头痛。月经期间出现这些问题是有原因的。要找出原因，对症治疗。我月经来的时候腰痛是怎么回事？
我阿姨腰痛主要是因为体内激素水平降低，导致盆腔充血，会导致腰痛。这种腰痛在月经后可以缓解。但也有患后位子宫肌瘤、子宫腺肌瘤的女性，经期会出现腰骶部肿胀或其他不适。
姨妈到来后，有一例腰痛，可以适当按摩缓解腰痛。平时也要注意经期卫生，注意经期不要吃生冷的食物，不要碰冷水，经期注意保暖，经期不要穿露脐或露脚踝的衣服，腰部保暖也很重要。
另外提醒女性朋友，如果经期出现腰疼，不要用手捶腰，因为捶腰会导致月经紊乱，而经期身体虚弱更容易引起腰疼。经期注意好好休息。如果不好好休息，也会加重腰疼。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。