来过月经的女性都知道，月经血一般是红色或略呈暗红色，这是正常的。但是经血的颜色特别暗，说明身体可能不好。有时候可以通过经血的颜色来观察自己的健康状况。那么，经期黑血是怎么回事？
月经期是黑血，可能是宫寒引起的，因为血瘀导致经血不畅，在宫腔停留时间过长，从而变黑。或者与自身情绪有关，情绪波动较大，或者精神高度紧张，压力过大。也有可能是月经前吃了太多生冷的食物，或者是阴道发炎，盆腔炎等。会让月经变黑。如果因妇科炎症导致经血颜色发黑，会伴有腹痛，分泌物增多。最好做个检查，合理治疗。
同时，假期期间注意保养子宫，少吃生冷食物，尽量少吃辛辣食物，御寒保暖。多喝红糖水，促进血液循环，缓解症状。如果因为妇科炎症导致经血发黑，一定要注意局部的卫生和清洁，可以适当清洗。我们不能做爱。暂时不要做妇科检查，以免感染。平时注意休息，不要剧烈运动。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。