如今，女性意外怀孕和堕胎的情况越来越多。所以，在没有怀孕计划的时候，做好避孕工作是非常重要的。很多人喜欢用安全期避孕的方法来进行性行为。那么例假前一天是安全期吗？
一般情况下，例假前一天是安全期。不过，也要看具体情况。如果月经周期比较稳定，例假的前一天是女性的安全期，同房怀孕的几率很小。但需要注意的是，如果你的月经周期不稳定，就需要进行检测，不建议使用安全期避孕。
安全期是指月经期和排卵期以外的时期，称为安全期，具体是指例假前一天的前七天和后八天的时期。很多女性会使用安全期避孕，但需要注意的是，这种避孕方法的成功率只占70%左右，所以如果没有怀孕计划，可以使用其他方法避孕。
避孕可以通过避孕套、避孕环等进行。事后不建议长期服用紧急避孕药，因为会危害身体健康。女性可以根据自己的实际情况选择合理的避孕措施，更好地享受性爱，保护身体。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。