很多女性都知道，正常情况下，月经的颜色是暗红色的，质地是粘稠的。月经变黑，就要警惕了，说明身体出现了异常情况，需要女性及时调整。那么，月经变黑的原因是什么呢？让我们来看看。
月经变黑的原因是什么？
月经颜色变黑可能与宫寒、血瘀、气虚等有关。月经前期或后期月经颜色变黑是正常的。因为少量经血长时间停留在阴道内，血液中的铁被氧化，排出时经血颜色变深。当月经颜色变黑伴有腹痛、经血凝块增多等症状时，认为是宫寒血瘀的可能。
月经黑化怎么调理？
1.月经变黑可能是子宫冷或身体冷引起的。此时女性要注意保暖，经期要洗热水澡，尤其是宫寒严重的女性，要通过针灸或按摩进行调理，使经血凝块排出体外，有利于经血颜色恢复正常。
2.月经变黑可能是女性经常喝冷饮或生冷食物造成的。为此，有必要改变饮食习惯。经期是否忌食生冷食物，经血发黑的问题是可以改变的。女性平时要多吃温热的食物，这也是防止经血变黑的一种方法。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。