女性经期身体状况普遍不太理想，这时候更要注意饮食。芒果是最常见的水果之一，大多数女性在假期也想吃芒果。那么，我可以在经期吃芒果吗？
一般来说，女性在例假期间最好不要吃芒果。虽然芒果味道鲜美，果肉富含维生素和蛋白质，但是可以说芒果的营养价值是非常高的。但是，芒果有止血作用。如果在例假期间吃芒果，可能会导致女性月经量减少，月经不调。因此，不建议女性在例假期间吃芒果。
芒果本身就是很好的水果。果肉中含有的果酸、蛋白质和氨基酸对人体健康非常有益。然而，在官方假期期间，吃芒果对女性健康有害。医学研究表明，芒果苷能抑制人体内血小板聚集。因此，即使是最好的水果，如果在错误的时间食用，也可能产生相反的效果。
需要注意的是，芒果是一种容易引起过敏的水果。特别是敏感体质的人不宜食用芒果，芒果中含有总酸等物质，会引起人体过敏，刺激人体皮肤。患有皮肤病或肿瘤的人不允许吃芒果。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。