女人到了一定年纪，脸上就会出现斑点。一般认为她体内有毒素，需要排毒。有的是通过食疗，有的是通过美容养颜，都可以，还有的是通过中医，饮食调理最实惠。在这里给大家讲解一下关于脸上有斑吃什么排毒的健康知识。
一、脸上有斑吃什么排毒？
1.自制柠檬汁涂在脸上柠檬中含有可以美白面部的维生素C成分，但未经过提炼的天然柠檬中的维生素C不仅可以被皮肤直接吸收，还含有一种叫做龙葵碱的成分，容易形成斑点，会使皮肤过敏。如果你把柠檬皮或者柠檬汁涂在脸上，然后再晒太阳，那么长斑的几率会大大增加，所以一定要记住，把柠檬汁涂在脸上要等到太阳下山才会有效果。
2.蛋白柠檬面膜取鸡蛋分离蛋白，加入一勺柠檬汁，搅拌均匀，再加入一勺面粉调成糊状。均匀涂抹于面部，晾干后洗掉，每周2 ~ 3次。
3.番茄汁每天喝1杯番茄汁或经常吃西红柿，对预防雀斑有很好的效果。西红柿因富含维生素C而被誉为“维生素C的仓库”，维生素C能抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。
二、脸上长斑的原因
1.不注意防晒
皮肤上的皱纹和斑点大多是由光老化引起的。夏天，阳光猛烈。紫外线照射会激活黑色素细胞，形成神经氨酸酶。随着新细胞的不断更新，会到达皮肤表面，久而久之色素沉淀形成斑点。
2.偏爱浓妆
化妆品含有很多金属成分，化学成分可以吸收光线。有些人长期使用含有铅、汞等化学金属或香料的化妆品，容易导致皮肤出现黑斑。皮肤长期被厚厚的化妆品覆盖，呼吸不畅，卸妆不干净。
3.不良的清洁习惯
长期呆在家里的家庭主妇被称为“黄脸婆”。在我的印象中，他们的脸色蜡黄，长满了黄褐斑。你知道吗？/你知道吗？这是因为我们生活中的很多物品都会对皮肤造成伤害。洗衣粉、洗洁精、洁厕灵、漂白剂等洗涤剂都含有碱和脂肪酸。
以上就是脸上斑点的原因。女性朋友平时需要注意，不要熬夜，夏天注意防晒，不要总是浓妆艳抹，媒体要定期清洁面部。多吃含维生素的蔬菜和水果对美容有好处。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。