分娩会对女性的身体造成一些伤害，尤其是产后如果没有良好的护理，很容易出现子宫脱垂和尿失禁。因此，产妇必须注意多休息，保持清淡的饮食，并照顾好自己的子宫，以避免子宫脱垂和尿失禁。那么，子宫脱垂和尿失禁怎么办？
患有子宫脱垂和尿失禁的女性需要引起高度重视。首先，他们需要去医院进行详细的子宫检查，检查子宫脱垂和尿失禁的严重程度。如果不严重，可以采取保守治疗。保守治疗主要是做一些功能康复锻炼，也可以做盆底肌肉锻炼，饮食需要清淡一些。
如果子宫脱垂和尿失禁比较严重，需要手术治疗，手术治疗子宫脱垂效果还是不错的。产妇要注意不要给自己太大的心理压力，不要熬夜。产后不要做剧烈运动或体力劳动，以免子宫脱垂和尿失禁。
一般来说，子宫脱垂、尿失禁的女性需要先进行检查，根据检查结果确定治疗方案即可。如果采用手术治疗，需要做好术前准备，术后多休息，保证清淡但营养的饮食。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。