【导读】在宝宝开始学走路的时候，妈妈为什么要煞费苦心的给宝宝挑选一双合适的鞋子？其中一个主要原因是为了防止婴儿扁平足。据相关机构研究显示，我国患扁平足的儿童数量呈逐年上升趋势。想让孩子长大成为“长腿欧巴”，就尽量不要扁平足。
儿童扁平足有哪些危害？
扁平足是儿童生长发育中的常见现象。很多家长认为扁平足是普遍现象，没有什么危害，不需要矫正，这是错误的。扁平足有哪些危害？我们来看看。
扁平足是由于儿童骨骼形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损引起的足纵弓塌陷或失去弹性，又称扁平足病。扁平足会让孩子在走路时缺乏足部神经的保护。以后孩子跳舞，跑步，一些高难度动作都会受到影响。
平足儿童在徒步旅行时很容易感到疲劳。他的速度和爆发力还不如一个正常脚的孩子。当他的脚后跟长时间平走，很容易伤到足底神经，造成足瘫。长此以往，这很容易影响孩子的正常发育、成长和健康。
小孩扁平足怎么办？
小孩子的小脚很丰满，看到就想摸。孩子得扁平足的概率是7%。在孩子小的时候，妈妈们就开始关注孩子正确的穿鞋方式。虽然这种概率比其他疾病低，但是孩子有扁平足怎么办？
如果一位母亲发现她的孩子手足无措，不要过于惊慌。可以带孩子去医院找医生检查，咨询医生，确认孩子是否有扁平足。当孩子开始走路时，扁平足是正常的。这个时候宝宝的脚还没有发育完全，脚底比较平。即使发现孩子扁平足，观察到宝宝有足弓，也没有大问题，不需要手术就可以矫正。
温馨提示：一般3岁左右就能看出宝宝是否扁平足。这个时候，家长朋友们要多关注宝宝的脚。
如何预防孩子扁平足？
扁平足的危害不仅让孩子走路时感到疼痛，对孩子以后的生活也有很大的影响。比如孩子的兴趣是喜欢跳舞，但是因为是平足，所以平足会对他的舞蹈产生很大的影响。他的关节、脚踝和其他密切相关的部位都会受到影响。所以，预防扁平足，要从小抓起。
第一，让孩子在小的时候多做运动，比如跑步、跳绳等，可以锻炼孩子腿部的灵活性，提高足部肌肉和韧带的力量，促进足弓的发育。
第二，孩子学走路要注意选择合适的鞋子。不合适的鞋子会导致扁平足。
第三，孩子小的时候营养一定要均衡，要避免挑食，主要是避免肥胖导致的扁平足。
第四：不要走。当孩子的脚没有发育完全的时候，学走路对他来说是一种负担。即儿童腿部力量有限，难以承受全身重量。
第五，及时纠正孩子的走路姿势，如内八字、外八字、O腿等。
儿童扁平足可以矫正吗？
如果他们的孩子被证实患有扁平足，他们能否纠正是父母的一大担忧。如果可以纠正，应该从哪些方面入手，纠正效果更好？
当孩子被确诊为扁平足时，家长对童鞋就不能像以前那样随便了。换鞋的脚垫是常用的非手术疗法，主要是支撑足弓，改善脱臼关节的位置。鞋子要有硬底，可以减少走路时脚踝受力。
如果孩子畸形严重，非手术治疗不可行，家长可以根据病变类型选择相应的手术。例如一系列软组织和骨骼重建手术来重建足弓位置。有踝关节疾病的人可以穿步行靴缓解症状，使用脚垫等矫形器。儿童用距下关节稳定器治疗。
温馨提示：家长在矫正孩子扁平足的同时，可以让孩子每天做矫形扁平足练习。
1、脚趾、脚跟和另一侧。
2.向前拉伸双腿，勾脚趾，用力拉伸脚趾，从慢到快，每次20秒。
3.使用脚趾夹(球、沙袋等。)并用左右脚做。
4.双脚并拢握住一个小球，左右揉捏正面按键20秒。
5.用脚踩一个球，前后左右移动，左右脚交替做，各20秒。
6.大人用手握住孩子的手，向上抬起，让孩子用前爪站立。然后大人的手慢慢落下，让孩子全脚掌站立。如此重复4次为一组，2-3次后放松。
孩子穿鞋不合适会导致扁平足吗？
作为父母，都希望自己的孩子健康成长，穿什么用什么都考虑得很仔细。但是父母知道吗？如果他们小时候穿鞋不合适，就会诱发孩子扁平足。
研究表明，儿童时期穿鞋不当会导致扁平足。因为如果鞋子不合脚，会阻碍脚骨骼的发育，促进孩子平足。所以，孩子穿鞋不可忽视。尽可能给宝宝选择合适的鞋子，质量好，面料透气。更重要的是，适合孩子脚部发育的鞋子。
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*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。