【导读】鼻子是宝宝呼吸新鲜空气的主要通道。一旦堵塞，会造成宝宝呼吸困难。所以要多注意宝宝的鼻子，不要让他的呼吸通道被堵塞，所以需要家长的关心和爱护。宝宝遇到鼻塞怎么办？父母可以做些什么来帮助宝宝处理鼻塞？
宝宝鼻塞是怎么回事？
鼻塞是由多种原因引起的病症，包括急性鼻炎、慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎等。这些情况对我们的健康是极其有害的，所以我们一定要及时远离这样的情况，为我们打造一个健康的身体。那么宝宝鼻塞是怎么回事呢？
宝宝的鼻道比较狭窄，血管丰富，容易出现鼻粘膜水肿。婴儿容易受到外界环境变化的刺激，鼻粘膜血管扩张、收缩、渗出较多，也就是人们常说的鼻涕。宝宝不会清理鼻子，反而会逐渐变成鼻痂堵塞鼻腔通道，加重鼻塞程度。宝宝鼻黏膜水肿，鼻道没有分泌物堵塞。用湿毛巾热敷宝宝的鼻根，鼻塞可以暂时缓解。如果有鼻涕，用软毛巾或纱布沾湿，拧成布捻，轻轻放入宝宝的鼻腔内，然后反方向慢慢转动布捻，边转边拔出，这样不会伤到宝宝的鼻腔，比用棉签安全很多。
如果有鼻痂，最方便的方法就是先让宝宝哭一会儿。眼泪可以浸泡鼻痂，使其变软。此时用布捻刺激鼻道，使宝宝打喷嚏，使鼻痂有可能被冲出，或打到前鼻孔，再用手轻轻拉出鼻痂。如果有阻力，不要硬拽出来，以免损伤宝宝的鼻粘膜，造成鼻粘膜出血。
宝宝鼻塞怎么办？
如果宝宝平时鼻塞，可能是宝宝感冒了。那么这个时候妈妈们该怎么办呢？
1.如果宝宝感冒了，妈妈可以让宝宝躺在床上，隔着衣服给宝宝搓背。上下摩擦对预防感冒有一定的作用。如果鼻塞，可以轻轻揉揉宝宝的小耳朵，直到发红，也有缓解鼻塞的作用。
2.宝宝感冒初期鼻塞，但晚上睡觉时，在宝宝脚上垫上微热的姜末，可以使鼻子呼吸顺畅，感冒很快好起来。方法：干锅炒姜丝，炒出姜的香味(稍微糊一点没关系)。将炒好的姜丝装入小纱布袋中，然后将微热的姜丝纱布袋贴在宝宝的脚上。(一定要注意生姜的热度不能太烫，以免烫伤宝宝。)
3.热敷法：鼻塞可能是宝宝囟门受凉引起的。妈妈们可以用厚毛巾在暖气片或盛有开水的容器中散热。可以在宝宝囟门处热敷一会儿，一直热敷到宝宝额头出汗。如果你分不清宝宝是不是囟门冷，不妨试试。这对婴儿没有害处。
4.清理婴儿的鼻痂。如果宝宝的鼻痂导致不通气，妈妈们要及时清理宝宝的鼻痂，但是不能直接用手抠出来，可能会伤害到宝宝的鼻粘膜，比如大出血、感染等。也可以用专门设计的小夹子来清理宝宝的鼻屎(最好在宝宝睡觉的时候用，动作一定要快，避免宝宝不配合的情况下伤到宝宝。)如果鼻痂比较干，先让宝宝吸入一点湿润的蒸汽，吸入3~5分钟后再清理干净。
5.宝宝感冒鼻子不通气。把葱泡在水里，葱切丝(容易入味)，放在开水里，趁热抽宝宝的口鼻。这种方法对宝宝感冒鼻塞有效。
6.用盐水洗鼻子，用凉开水加盐，用小棉签沾湿，清洗宝宝鼻腔。清洁时，动作一定要轻柔。每天清洁可以缓解鼻塞的症状。另外，可以看看宝宝感冒流鼻涕的情况。宝宝感冒流鼻涕怎么办？治疗方法很多，比如喝温开水，生吃大葱。
7.如果宝宝左鼻子不通气，可以右侧卧，同理，右侧不通气也可以左侧卧；还可以用手指轻轻按压鼻子两侧的项英穴1-2分钟，按摩后喝一杯热水，可以迅速缓解甚至消除鼻塞。(用指尖按摩，左右方向刺激更有效。)
怎么缓解宝宝鼻塞？
这个婴儿鼻塞。妈妈能做什么？婴儿的鼻子比成人的鼻子细而嫩。应该怎么缓解宝宝的鼻塞？
1.如果是鼻涕，可以用吸鼻器；如果是干鼻屎，可以买个小夹子，塑料夹子，小圆头。等宝宝睡着了再夹，动作要轻。
2.在鼻孔里滴一滴鱼肝油或生理盐水，会让鼻子变软。过一会儿，孩子会打喷嚏，带出来。
3.晚上在空调房里放一个加湿器，可以增加室内湿度，缓解孩子因空气干燥引起的鼻塞。
4.家长可在温开水中加入一些盐，将宝宝滴入鼻腔(每侧约2 ~ 3滴)，或用棉签蘸温生理盐水湿润鼻腔，约1 ~ 2分钟后吸出或清除这些湿润的分泌物；也可以在鼻子上放一条湿毛巾热敷，可以让鼻子通畅。大一点的宝宝，取一小段约5厘米长的葱白，用黄酒浸泡一会儿，取出沥干，轻轻插入宝宝鼻孔2 ~ 3次。睡觉时侧卧，尽量保持一侧通畅。
婴儿鼻塞的饮食治疗
婴儿容易鼻塞。中医指出可以通过按摩和药膳来缓解。那么有什么食疗可以治鼻塞呢？
1.葛根粥
材料：葛根50克，粳米100克，香菜10克。
制作：将葛根洗净，放入锅中，加水2000ml，煮至1000ml，去渣，加入粳米煮粥，加入切碎的香菜拌匀即可食用。
这种粥可以清热解暑，舒筋通鼻，适合1岁以上的宝宝食用。
2.薄荷紫苏叶饮料
材料：鲜薄荷5克，紫苏叶15克，冰糖。
制作：将新鲜薄荷叶、紫苏叶洗净，放入锅中加水500毫升。煮沸后，取出薄荷和紫苏叶，弃去；然后按照平时的习惯，加入适量的冰糖，随时服用。
以上药膳适合6个月以后的宝宝。
宝宝鼻塞一定是感冒吗？
感冒鼻塞对于成年人来说是一件非常痛苦的事情，更何况对于婴儿来说，他们的身体状况比较特殊，因为各种身体的功能发育并不完善，所以当他们被这种疾病困扰的时候，就会严重影响身体健康。你知道吗，如果婴儿鼻塞，他们一定感冒了。
新生儿鼻塞不一定是感冒。新生儿感冒往往不表现为鼻塞，而是精神差、乳汁减少、睡眠增多或减少、哭闹、烦躁不安等非特异性症状。新生儿打喷嚏，也不是感冒。新生儿刚到大自然，还不习惯环境。外界刺激使鼻粘膜发痒，引起喷嚏。新生儿鼻塞打喷嚏不一定是感冒。不要贸然服用感冒药。误服感冒药会导致宝宝鼻粘膜干燥，分泌物减少，对外界微生物的防御能力进一步下降，微生物乘虚而入，造成新生儿呼吸道感染。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。