女人每个月都会来月经，正常的月经应该很规律。有些女性的月经会推迟，所以需要采取一些措施来促使月经早日到来。那么，女人的经期怎么延迟才能促使它到来呢？
如果女性的经期已经过了预定的时间，还没有到，可以通过饮食来催经，比如煮一些桂圆红枣汤，有催经的作用。桂圆和红枣都有补气血的作用。如果放在一起熬成汤喝，补血的效果很好。喝完汤，最好吃桂圆和红枣。
人身体的每个穴位都有独特的功能。如果女性因情绪问题导致经期延迟，可以按摩穴位来催经。先平躺在床上，按摩气海穴一分钟，再按三阴交穴，也是按摩一分钟左右。大家一天按摩三次，会有来月经的效果。
当女性朋友月经延迟时，也要排除怀孕的因素。可以去药店买验孕棒，然后早上用晨尿做检测，就知道自己有没有怀孕。另外，也可以去医院验血，也可以得到准确的结果。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。