芒果被誉为“热带水果之王”，不仅味道鲜美，而且含有多种维生素和微量元素，因此深受大众喜爱。但是很多女性担心芒果会影响月经，所以月经期间不敢吃。下面我们来分析一下。月经期间不能吃芒果吗？
经期可以吃芒果，因为女性体内的多种微量元素在经期会随经血排出，容易疲劳乏力，抵抗力差。芒果中含有丰富的硒、钾和维生素，可以更好的补充女性所需的营养，而且芒果中的纤维对肾脏和血液的清洁有一定的作用。所以，经期可以吃芒果。
但是你需要注意适度消费。这是因为芒果中含有的芒果苷具有抑制血小板聚集的止血作用。吃多了可能导致月经量减少或经血停滞，芒果微寒。如果吃多了，可能会引起腹泻、胃痛、消化不良等肠胃不适。所以建议经期女性适当吃芒果。
经期吃芒果时，注意不要直接吃刚从冰箱里拿出来的温度较低的芒果，以免受凉引起腹痛。此外，由于芒果中的醛类和酸类物质会在一定程度上刺激皮肤，引起红肿、瘙痒等症状，过敏体质的女性应尽量避免食用芒果。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。