人们总是注意他们的健康，这是革命的资本。众所周知，月经一个月来一次。对于一些女性来说，知道有月经，但是对月经的一些常见问题了解不够。有时候，女性会担心月经和平时不一样。那么功能失调性子宫出血是什么意思呢？
大多数人认为功能失调性子宫出血是一回事。其实月经不调和功能失调性子宫出血是有一定区别的。月经不调是指月经周期异常或月经量少或多的问题，功能失调性子宫出血是指由于子宫紊乱的发生而引起的功能性出血。
月经不调、功能失调性子宫出血注意事项：
1.合理作息。规律的作息是非常必要的。不要总是熬夜。最好早睡早起。如果没有，调整作息规律。
2.适度运动。适度的运动是为了防止肥胖导致的子宫内膜增厚引起持续出血。如果太薄，也会导致子宫内膜太薄，月经血太少。
3.健康饮食。多吃水果、蔬菜和高蛋白食物。不建议补太多，而且在选择一些补血的食物时，要遵循自己的体质，忌辛辣酸味的东西，饮食要清淡。
4.及时就医。如果发现自己月经不调、提前或推迟、过多或过少，要及时就医，尤其是青春期的女生。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。