青春期女性开始月经来潮。一般女性月经会持续几十年，前几天痛经量较多，尤其是前一两天，但有些女性第二天痛经较少。那么，第二天月经来潮量很少怎么办？
首先，从饮食上调整。月经第二天量比较少，可能是经血在子宫内堆积，没有及时排出所致。女性可以调整饮食，多吃通风的食物，加速经血排出。如油菜、桃仁等。
第二，通过药物治疗。月经第二天很少是因为女性体内气血不足引起的，可以通过服用一些补气血的药物来改善。女性可以根据自己的实际情况决定服用哪些药物，可以辅以中药、西药或中西药结合。
第三，适当运动。女性在经期可以适当运动，不会出现明显的身体不适。适当合理的运动可以促进经血排出，如瑜伽、跑步等。这些运动舒缓，有利于血液循环，加速体内毒素的排出。平时女性也要注意个人卫生，尤其是经期，要勤洗勤换内衣，勤换卫生巾。适当的个人卫生也能有效改善月经量少的情况。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。