有些女性因为宫寒不能怀孕。宫寒还会引起月经量减少、痛经、肥胖、腰膝酸痛等。不可忽视。宫寒需要慢慢调理，可以是食物，也可以是药物。如何调理冷宫的饮食？
如果宫寒，多吃温性食物，如生姜、大枣、葱、桂圆、西红柿、花生、核桃等。平时也可以喝生姜红糖水。寒性、辛辣、刺激性之类的食物不宜食用。
对于子宫寒冷的女性，平时注意保暖，不要穿暴露的衣服，尤其是裸露腰部和肚脐的部位。家里开空调的话，尽量多穿点衣服。平时也可以通过运动来预防宫寒。
宫寒的原因：
1.有些女性本身体质就是寒性体质，主要表现为四肢冰冷，冬天怕冷，夏天抗热。还有一些女性的宫寒是遗传因素造成的。
2.很多女性喜欢长时间吹空调，这是冷空气最容易进入皮肤的方式，也容易造成宫寒。
3.为了减肥，有些女性会选择吃减肥药、节食等方法。这种减肥方法最容易引起宫寒。
4.女人贪吃冷食，夏天吃冰淇淋或西瓜吃多了。这些食物都是寒性食物，吃多了会使寒气侵入人体，也会导致宫寒。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。