女性的身体每个月都有月经。事实上，在这个时期，女性身体的免疫力相对较低，所以我们仍然需要更加注意每天需要吃什么。有些人只知道不能吃某种含量的食物，却不知道如何分辨水果的属性是什么。那么女性经期可以吃什么水果呢？
女性经期可以吃水果，但水果有四种：寒、热、温、凉。一般如果身体属于热性体质，可以在经期吃西红柿、香蕉、瓜类、柚子、柿子等。经期体热女性的表现是月经周期缩短，月经量多，小腹会有点痛。
如果女性体寒，一般表现为月经推迟、月经量少、手脚冰凉。建议女性经期多吃温性水果，如苹果、桃子、荔枝、桂圆等。这些水果不会刺激女性的身体，加重吃后的不舒服感。
月经期间，最好不要吃凉的食物，尤其是夏天，忌讳把水果放在冰箱里再拿出来吃，对身体伤害很大。凉性水果常刺激肠胃，食用后可能引起恶心、呕吐、腹泻等现象。长期吃会影响身体健康。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。