女人每个月都来例假。很多女性在经期期间，会感到身体不适，尤其是痛经之后，会感到更加疲惫。女性痛经的程度各不相同。有的女性痛经严重，有的则轻微几天一次。那么，她们经期痛经正常吗？
痛经是正常现象。女性经期痛经的原因有很多，比如饮食不注意，冷饮或冷冻饮品吃多了，或者吃了辛辣的食物，都会刺激子宫出现过度的痉挛性收缩，从而影响经血的正常排出，从而引起痛经。
而且经期女性如果长期处于抑郁、紧张等不良情绪状态，会对疼痛更加敏感，所以也容易出现痛经。女性在经期要保持良好的作息规律，因为不恰当的生活方式容易导致内分泌失调，从而出现痛经或月经不调。
女性在月经期间痛经是很常见的。关键是女人要照顾好自己。除了在生活和饮食上多加注意，经期也要避免剧烈运动。如果月经期间痛经严重，甚至影响到我的正常生活和工作，我必须及时去医院检查，以防止任何潜在的疾病。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。