女性到了一定的年龄，就会发生更年期，一旦绝经，就说明女性进入了更年期。但是很多人都很清楚什么是更年期，什么是更年期，有的甚至认为是一样的。那么，更年期和更年期一样吗？
更年期和更年期不是一回事。有些女性到了更年期，但并没有绝经。所以女性朋友要注意区分，以更好的应对更年期和更年期的到来。
更年期一般是指女性过了40岁以后，长达一年没有来月经的时间。这最后一次月经时间就是更年期。女性在绝经前会有一个更年期过渡期，月经周期可能会有变化。如果变化是两次，每次变化持续一周，那么从这个时间到更年期的这段时间就是更年期的过渡期。还有围绝经期，指的是绝经的过渡期加上绝经后一年，称为围绝经期。
更年期是指女性更年期的过渡期，或称围绝经期，大概是介于这两个阶段之间的时期。此时，除了更年期，女性还会伴随着其他许多变化，如性格、心态、身体机能等。而且会有明显的变化，要注意及时调整。所以更年期和更年期不相等。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。