很多女性经期身体不适，有的女性腰酸背痛。造成这种情况的原因有很多。女性需要及时了解，然后进行身体调理恢复，有利于自己以后的生活和工作。那么，女性经期腰酸背痛是怎么回事呢？
女性经期腰疼可能是工作原因，使其过度劳累，引起盆腔充血，刺激子宫收缩，引起腰疼。这种情况下，女性需要好好休息，不要太沉迷于工作，尤其是经期，还要保证身体有足够的休息。
其次，有些女性身体不好，气血不畅，腰酸背痛。对此，建议女性以气血为主，多吃红枣、猪肝等食物，调理身体，促进血液循环。同时，女性要注意调节自己的压力，不要胡思乱想，保持平和的心态，有利于气血循环，容易恢复。
另外，女性在经期出现轻微的腰酸背痛是正常的生理现象，是由于女性体内雌激素分泌增多引起的，一般在月经结束后就会消失。如果女性经期腰酸背痛严重，可以采取热敷或按摩的方式缓解，也可以直接去医院治疗。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。