月经是子宫收缩导致子宫内膜剥脱而产生的血流。在子宫内膜剥离的过程中，子宫会收缩，它会被拉到邻近的组织引起疼痛。所以有些女性在经期会痛经，肚子痛，腰酸背痛。那么，月经胃痛腰疼喝什么？
1.红糖姜水。对于痛经的女性来说，无论天气多热，身体总是感觉冷，即使严重也会脸色苍白冰冷。这个时候可以买一些红糖生姜，用热水冲服，可以让身体恢复一些温暖和颜色。
2.热牛奶。牛奶还有养颜、补气、活血的作用。因为月经来了，身体会流失一些血液，而血液的主要成分是血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等无机盐。也就是说，每次来月经，都不可避免地会损失一部分蛋白质和无机盐。因此，喝热牛奶不仅可以恢复身体温暖，缓解不适，还可以及时补充蛋白质。
3.滋阴补肾的酸饮。酸甜适口，可滋阴补血，帮助调经。生姜大枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、月季花饮料等。对改善月经胃痛都有明显效果。女性月经期间多喝这些酸酸补肾的饮料，对身体非常有益。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。