规律的月经周期是女性身体健康和正常生育的保证，但在生活中，很多女性经常发现自己的月经周期不稳定，月经周期过长或过短都属于月经不调的范畴。那么，第三次月经多久最长呢？
正常月经周期的间隔一般不少于20天，也不超过45天。正常月经持续2到7天左右，多为3到5天。经血颜色暗红，是因为经血中含有纤溶酶，能阻止经血凝固。出血会导致血液中纤溶酶不足，进而形成血栓。如果月经期过长或月经量过多或过少，则属于异常，应进行诊断和治疗。
出血的第一天是月经周期的开始，所以周期的计算应该包括月经的持续时间。有些女性只计算月经干净的时间，可能会误以为月经周期缩短了。临床上，一些女性通常会抱怨自己的月经不正常，一个月有两次月经来潮。其实仔细算算，月初月末突发奇想是正常的。
月经期间，如果不注意下体的卫生，很容易诱发妇科疾病，如月经不调、痛经、功能性子宫出血等。会阻碍婚后怀孕。总的来说，精神上要开朗乐观，不要无端担忧。饮食宜温，忌寒。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。