女性青春期后会有月经，这让很多女性对月经很熟悉。但是对于一些月经即将到来的女性来说，她们并不知道月经的时间。这让很多女性对月经毫无准备。那么怎么知道月经什么时候来呢？
想知道月经什么时候来，女性可以自己算算。对于月经周期规律的女性来说，月经周期在21-35天之间，平均28天，可以通过这个数据简单计算。也有很多软件可以帮助女性计算月经的时间。
很多女性在月经前都会有一些身体上的不适，比如腹胀，甚至轻微的腹痛，疲倦，乏力等症状。如果平时出现上述症状，也可以认为是月经快来了，这样也可以算算自己月经来的时间。
女性可以在平时观察自己月经的规律，以便在月经出现一些延迟的时候能够尽快应对。生活中有很多因素会导致月经不调，比如生活压力大、情绪过于紧张、饮食不合理等。想要月经规律，需要从这几个方面多下功夫。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。