月经是女性正常的生理现象，很多女性在生活中会因为各种原因出现月经紊乱。月经失调时，往往会让女性感到非常苦恼，害怕会对身体造成伤害。那么月经失调要多久才能调回来呢？
月经失调后，女性千万不要过于焦虑。我们应该改善我们的日常生活习惯。首先要注意养成良好的作息习惯，每天早睡早起，对调节月经紊乱有很多好处。多久能调回来，要看个人的身体素质。
月经失调严重的时候，女性可以去正规的中医机构，咨询医生，选择一些可以调理身体的中药。遵医嘱，按时服用中药，可以尽快改善月经紊乱，避免月经紊乱带来的一些影响和危害。
现在很多女性都有月经失调，当月经失调比较严重的时候，会对身体造成一些严重的影响和伤害。这就需要女性及时关注了。她们一定要尽可能的改善饮食，注意作息，必要的时候用药物调理，月经失调才能得到解决。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。