结婚后，年轻人首先要面对的是生孩子。即使目前没有生育计划，也会在长辈的催促下考虑怀孕。不要小看备孕的过程。精心的备孕可以让未来的宝宝发育的更聪明。然后，让我们知道你需要做什么准备怀孕。
准备怀孕的夫妻，首先要去医院做一次全面的孕前检查。孕前检查的项目比较复杂，主要针对夫妻双方的基因和身体状况，排除不利于怀孕的复杂因素。孕检不仅能及时了解自己的健康状况，还能让夫妻双方更快更顺利的怀孕，是必要的检查。
打算备孕的准妈妈们要及时补充叶酸，从怀孕前三个月开始，坚持到怀孕第三个月，让宝宝更健康的发育。如果准妈妈不及时补充叶酸，宝宝在发育过程中可能会出现畸形。
准爸爸在怀孕前要及时戒烟戒酒，因为香烟中的尼古丁和饮料中的酒精都不利于备孕，会对未来的宝宝产生不利影响。及时戒烟戒酒可以促进优生。而且准爸妈要做好充分的心理准备，不要急躁，保持好心情，这样才能更快更成功的怀孕。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。