经期前或经期，女性需要做好保暖工作，预防感冒。因为人体受寒气侵袭，尤其是子宫受寒气侵袭，可能会引起月经紊乱或痛经等症状，不利于女性的身体和生殖健康。那么，经期感冒怎么办？
如果女性在经期受凉，首先要注意添衣保暖，以免被风直接吹到。她还应该注意禁止吃冷食或冷冻饮料。一旦她再次感冒，可能会导致症状加重。女性可以放一个热水袋或者在腹部贴一个暖宝宝，有助于促进局部血液循环，尽快驱散宫腔内的寒气。
其次，女性可以煮一些红糖姜水喝，因为红糖姜水具有活血化瘀、止痛、补血养血、散寒暖宫的作用，可以驱散侵袭身体特别是子宫的寒气，温暖身体，减少寒气侵袭对身体的伤害，帮助身体补血，防止贫血。
女性也可以在睡前用温水泡脚。月经期间泡脚可以促进身体的血液循环，加快新陈代谢，辐射体内积聚的寒气。同时还能放松肌肉，消除疲劳，有助于提高睡眠质量。注意泡脚的水温不能过热，以防烫伤皮肤。水量每次要泡到小腿位置10分钟。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。