宫寒对女性的影响很大。如果孕妇宫寒严重，还可能导致早产、流产等危害。如果女性体内有寒气积聚，长时间呆在空调里，或者吃了生冷的食物等。会引起宫寒，有时还会导致妇科病。那么，宫寒怎么办，怎么治？
宫寒的治疗因人而异。如果不严重，可以采用食疗。宫寒的女性要少吃冰淇淋等寒性食物，多喝红糖水，还有姜茶，可以暖宫。平时还可以通过泡脚缓解宫寒症状，可以促进子宫血液循环，不仅可以缓解痛经症状，还可以缓解四肢发冷。
宫寒的女性要做好保暖工作，尤其是春天，天气不暖，一定要加强自身的保暖。如果是特别严重的宫寒，要在医生的指导下进行治疗。
经期少吃寒凉食物，如白菜、白萝卜、冷饮等。如果女性感冒了，或者淋雨后及时保暖，可以服用驱寒汤，比如喝红姜茶、姜汤，都是常见的驱寒汤。平时也可以多吃些黑米、黑木耳等食物，对身体有作用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。