月经对女性来说很重要，大部分女性在经期都会不舒服，因为不舒服的时候更贪吃凉，尤其是夏天，爱洗澡，爱喝冷饮。如果他们在月经期间有风怎么办？
月经过后，女性免疫力会下降，所以一旦受风，就容易着凉，从而导致感冒等不适症状，比如流鼻涕、打喷嚏、怕冷等。这种情况可以通过喝红糖姜水来缓解。严重的感冒症状可以通过服用感冒药来治疗。月经期也可以吃药，不会造成什么影响。
月经期间，女性保暖非常重要。即使在夏天，他们也应该避免吃冷食和喝冷饮，尤其是痛经的女性。如果她们吃了凉的东西，很容易导致痛经加重，甚至经血不畅。经期多喝温水。如果痛经，可以用热水袋压迫腹部，可以很好的缓解疼痛症状。
女性在经期也需要做好个人卫生。夏天经期洗澡是可以的，但是需要洗澡而不是泡澡，否则可能会引起妇科炎症。同时，勤换卫生巾，即使月经量很少，也需要两小时左右换一次，避免经期细菌感染。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。