【导读】恶露颜色有三种：红色、淡红色、白色。它也直接反映了产妇健康的恢复情况。正常产妇一般有三个不同时期的恶露。我们可以通过观察不同时期的恶露颜色来判断是否有异常现象。一般来说，恶露刚开始是红色的，十天左右会变成淡红色，两周左右变成棕黄色，四到六周左右变成白色。恶露的这些颜色变化是正常的。如果红色恶露、白色恶露过多且持续时间过长，在白色恶露阶段再次出现红色恶露或恶露也有异味。这些都是恶露异常现象，女性朋友要马上去医院。另外，恶露排出要特别注意个人卫生，防止感染或者吃一些补虚祛瘀的食物。
恶露颜色是什么意思？
恶露颜色是指孕妇产后排出恶露时的颜色。恶露的颜色在每个时间段都不一样，一般是红色、微红、白色。每次恶露颜色持续时间会不一样，产后4-6周恶露全部清理干净。大部分产妇恶露时应该是干净的，只有少部分产妇在产后2个月后才会完全消失。如果恶露颜色没有如上所述的变化，如红色恶露、白色恶露过多、持续时间过长，在白色恶露阶段又出现红色恶露，或者恶露也有异味，这些都是恶露异常现象。
恶露颜色可以说是女性健康的晴雨表，可以直接反映身体状况。此外，产后恶露要及时处理，尽量使用一些柔软、严密消毒的恶露垫，防止感染，并保持环境清洁，室内空气流通。妈妈们也要注意保暖，避免着凉，否则会影响恶露的排出。需要注意的是，产后恶露不绝期间，产妇一定要保持舒适的情绪，避免一些不良情绪引起产妇的兴奋情绪影响产后恢复。
产后恶露颜色如何正常？
产后恶露的颜色往往是女性健康的晴雨表。正常产妇通常有三个不同时期的恶露。我们可以通过观察不同时期恶露的颜色来判断是否有异常现象。产后恶露排出的颜色不一样，通过观察颜色可以知道身体的健康状况。那么产后恶露的颜色是怎么正常的呢？
一般来说，恶露十天左右变成淡红色，两周变成棕黄色，四到六周左右变成白色。恶露的这些颜色变化是正常的。当子宫收缩得更好时，恶露停止得更快。如果产妇出现恶露未清的情况，应立即去医院就诊，因为恶露未清对身体危害很大。产妇应时刻保持良好的心态，应适当选择富含维生素和微量元素的食物，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。妈妈们也可以适当服用益母草制剂，可以帮助子宫收缩，促进子宫恢复，减少恶露排出，缩短恶露排出时间。
产后恶露的颜色变化
由于每个产妇的身体状况不同，恶露的量和持续时间也会有所不同。一般产后3~4周恶露就会干净。如果超过3周还在滴，可能是恶露。最好马上去医院，以免耽误病情。女性有必要多了解产后恶露，以备不时之需。我们来看看产后恶露的颜色变化。
第一阶段是产后3-6天。因为恶露中有很多血液成分，就像很多月经大多是血和脱落的子宫内膜组织一样，是红色的，称为血性恶露。
第二阶段是产后7-14天。这一时期恶露含血量少，主要由坏死的蜕膜组织和粘液组成，形状变得更像浆液，所以呈粉红色，称为浆液性恶露。
第三阶段是产后2-3周。应该只有少量白色或淡黄色分泌物。恶露中含有大量白细胞、表皮细胞和部分蜕膜组织，呈白色，称为白色恶露。
恶露一般持续多久？
产后新妈妈会有类似月经的东西。这个东西叫恶露。分娩时恶露开始排出，但到了一定时间就会停止。恶露的排出在不同阶段会呈现不同的颜色。如果遇到异常现象，要尽早去医院诊治，不能忽视，不能拖延。有些妈妈在不太了解恶露的情况下，往往会觉得很困扰，那么恶露一般会持续多久呢？
恶露一般在4周左右停止，但完全恢复需要6周左右。正常恶露有血腥味但无异味。随着子宫出血的逐渐减少，恶露的排出也会逐渐减少。剖宫产妈妈的持续时间一般比顺产妈妈长。这是因为手术中失血较多，子宫内伤口出血较多，所以产后恶露持续时间会相对较长。但无论是剖宫产还是顺产，如果产后3个月恶露仍在滴，则属于恶露，最好及时去医院。
恶露中应注意的问题
产妇产后排出恶露是正常的生理现象，无论是顺产还是剖腹产，产妇都应该经历，产妇不要有太大的心理负担。恶露排出要特别注意个人卫生，防止感染或吃一些补虚祛瘀的食物。除此之外，恶露还需要注意哪些问题？
1.注意阴道卫生，每天用温开水或1:5000高锰酸钾溶液清洗外阴。选择柔软消毒的卫生纸，勤换月经垫和内裤，减少邪气入侵的机会。
2.对于脾虚气弱的患者，在寒冷的季节可以加入羊肉和狗肉作为等温补剂。肾阳虚患者可以添加滋阴食物，如甲鱼、甲鱼肉等。
3.坚持母乳喂养，有利于子宫收缩和产后恶露排出。
4、产后需加强营养，饮食宜清淡，忌生冷、辛辣、油腻、不易消化的食物，多吃新鲜蔬菜、猪肝、红糖等。服用红糖7 ~ 10天为限，时间过长会增加恶露但不利于子宫恢复。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。