如果人们长时间熬夜，会对身体造成很多伤害。长期熬夜首先会导致人体激素分泌紊乱，使人特别容易发胖。此外，长期熬夜还会引起胃肠功能紊乱，诱发心脑血管疾病。那么，经常熬夜会导致肾虚吗？
经常熬夜容易导致肾虚，经常熬夜会增加内热，导致肝气郁结，肾气不足。久而久之就会出现黑眼圈、精神疲劳等问题。过多消耗阴精会使肾脏超负荷工作，引发一系列连锁反应。尤其是年轻人，不要以为自己身体强壮，经常睡得太晚，容易造成肾虚等影响，包括影响男性生育能力。
人体激素曲线有周期性变化。本来身体在夜间分泌的激素就比较低，但是连续的夜间工作会刺激大脑皮层，导致身体分泌激素过多。长此以往，会打乱人体生物钟的正常节律，导致性激素分泌异常，性功能障碍的发生率相对较高。
肾脏可以清除体内多余的水分和无用的废物，人们不良的饮食习惯已经成为破坏肾脏器官的隐形杀手。肾脏需要足够的水进行新陈代谢，所以每天要多喝水。此外，合理科学的饮食可以有效控制肾虚症状。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。