很多想还的家庭都希望宝宝健康，所以备孕就显得尤为重要。但是很多人知道如何备孕，却不太了解备孕过程中的注意事项。所以有时候她们也没什么想法，那我们就来看看孕前应该注意些什么吧。
注意怀孕早期：
1.孕前半年内，男性要彻底戒烟戒酒，尽量不要吸毒。
2.女性也要注意不要喝酒，注意不要吸二手烟。经常抽烟喝酒的女性，戒烟戒酒后两到三个月应该怀孕。丈夫最好在妻子怀孕前一个月戒烟戒酒。
3.进行一些必要的实验室检查，超声波检查也是非常必要的。如果有器质性疾病，要积极治疗。
4.夫妻双方每天都要坚持适当的运动，晚上要按时睡觉，不要熬夜，让身体保持在最佳水平。
5.女性在怀孕前三个月开始服用叶酸。同时，他们要注意饮食多样化，加强营养。
5.在怀孕期间，男性也需要像女性一样注意饮食和习惯的调整，因为女性怀孕了，但是男性也要提供优质的精子，提高精子的质量，有利于胎儿的健康。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。