虽然很多女生每个月都会来月经，但是会发现月经量比较少，因为大部分人每个月经周期至少要用10片卫生巾，上面的血量还是比较大的。如果来月经太少，对女性身体会有一定的影响，那么来月经不多怎么办？
第一，可以吃药调理。月经不是特别多。可能是子宫先天发育不是特别好，也可能是内分泌有问题。这时候就需要去医院做一些相关的检查，看看是什么原因。你知道原因后，医生会开药帮你调理。
第二，女性要对自己的月经周期有更详细的了解。其实他们每个月都可以适当的记录一下。在月经来临之前，尽量把自己的身体调整到更好的状态，比如尽量避免吃生冷的东西，然后多吃含纤维素的食物，避免做重体力劳动，让自己保持充足的睡眠。
第三，月经期间，女性还是需要少接触冷水。即使在非常炎热的夏天，他们也应该尽量避免洗冷水澡，减少坐在空调房里的时间。否则很可能导致身体着凉。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。