感冒如何快速收鼻水(感冒如何好得快)

亲子生活 2年前 (2022) wanzi
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感冒如何快速收鼻水(感冒如何好得快)

感冒是一种特别常见的疾病。一般感冒后,7-10天大部分可以痊愈。如果感冒症状较轻,就没有必要药。有些人身体虚弱,所以感冒后需要很长时间才能恢复。那么,感冒怎么才能快速好起来呢?

如果你想尽快治好感冒,你应该多喝水。若因风热或风寒感冒,可多喝水促进恢复,可促进体内毒素随尿液排出。即使你得了流感,多喝水也能改善喉咙痛等症状。

很多人认为感冒时应该避免洗澡,这样可以防止感冒加重。其实这种想法是不正确的。在保证患者不感冒的情况下,洗个热水澡可以让感冒好得更快。这是因为洗热水澡时,所有的毛孔都可以打开,体内的寒气也可以排出体外。

感冒时身体虚弱,大多有乏力的症状。这个时候大家都需要多休息,有利于感冒的恢复。病人应该得到足够的睡眠。每个人睡前都可以泡脚,有助于提高睡眠质量。只有得到足够的休息,身体才能得到更快的修复。所以,感冒的时候,要避免过度劳累。

*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。

版权声明:wanzi 发表于 2022年2月27日 上午7:33。
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