中医理论中，人体讲究阴阳平衡。如果不平衡，就会引起一些疾病。现在很多男人都是阴虚。此时会出现盗汗、腰膝酸软等不良症状，还经常会感觉烦躁。那么，男性阴虚怎么调理呢？
男性朋友阴虚时，如何调理要根据实际情况决定。所以大家都要去医院检查一下。如果阴虚的情况比较严重，患者就有必要服用一些药物。每个人都应该请医生开药，而不是盲目吃药。
如果阴虚的情况较轻，患者可以进行食疗。平时要多吃些滋阴生津的食物，有助于缓解症状，如百合、银耳、黑芝麻，黑豆、西瓜、绿豆也有滋阴的作用。
阴虚的人通常有很强的愤怒情绪，所以容易出现心烦、愤怒等不良情绪。大家在日常生活中要尽量缓解情绪，多听音乐，多看轻喜剧，尽量不要去嘈杂的公共场所。另外，阴虚的男性要饮食作息规律，平时早睡早起。坚持一段时间，你会发现你的阴虚症状会得到一定的改善。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。