枸杞是大家比较熟悉的中药，既可以和其他药物一起使用，也可以单独使用，但是要在医生的指导下使用。很多人会用枸杞泡水，枸杞可以明目、补肾、养肝。那么，肾阴虚可以喝枸杞水吗？
肾阴虚可以喝枸杞水，有助于改善症状。很多人用枸杞作为滋补品。吃法很多，煮粥，泡茶，泡酒。适量吃枸杞不仅能滋补肝肾阴，还能提高免疫力。另外，吃枸杞可以降血压，调节血脂和内分泌。
如果出现肾阴虚，会引起头晕耳鸣、四肢无力、腰膝酸软等症状。而且大多会伴有失眠、多梦、潮热、盗汗。出现以上症状后，要引起重视，尽快去中医院检查，积极进行调理治疗。
肾阴虚患者除了喝枸杞水，还可以多吃鱼、虾、韭菜、牡蛎。上述食物中含有大量的牛磺酸、氨基酸、蛋白质，具有温补肾阳的作用。患者还需要多做有氧户外运动，比如慢跑、太极等。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。