爱美是女人的天性，一张光滑白皙的脸是很多女人的梦想。但是由于生理原因，很多女性朋友在月经前脸上都会长痘痘，给广大女性造成了困扰，长痘痘也会影响心情。那么，月经前长痘痘怎么办？
要知道，在月经期间，女性体内雌激素和孕激素的含量会急剧下降，但是雄激素会变高，这也导致了女性的油腺在这个时期分泌旺盛，导致月经前痘痘和粉刺的小爆发，而对于平时皮肤状况不太好的朋友来说，月经前长痘痘的情况会更加明显。
要解决这个问题，首先要做好保湿控油工作，保证皮肤的干净润泽，其次要保证少吃刺激性食物，比如油炸、辛辣等会加剧体内激素的失衡，引起越来越严重的皮肤问题。另外，不要熬夜，熬夜也会造成内分泌失调，导致皮脂腺分泌旺盛，长痘。
只要注意以上问题，就基本可以缓解经期痘痘，但是值得注意的是，女性经期切记不要使用口服退烧药，因为这些药物基本都是寒凉成分，容易引起痛经等情况。至于长出来的痘痘，可以等到月经结束再处理。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。