【导读】在确定怀孕之前，身体总会有一些小的变化。虽然从外表看不出有什么不同，但是怀孕初期会有不同的症状。这些微小的变化是想告诉你，你其实已经怀孕了。
怀孕第一个月的症状
当你怀孕时，女性体内的荷尔蒙会发生变化，所以她的身体状况也会随之变化。每个人的身体状况不同，出现症状的时间也不同。一般来说，她们会在怀孕第4 ~ 6周有所反应。
1.怀孕初期，孕妇会感到腹痛、乳房胀痛等症状，有时阴道内会有一些棕色或淡粉色的分泌物。这些反应类似于经前反应，因为怀孕初期身体会产生很多雌激素和孕激素。
2.月经停止是怀孕的一个明显特征，所以很多女性都意识到自己怀孕了。普通女性月经推迟七天左右是正常的。一般育龄妇女如果月经推迟十几天就有可能怀孕。
3.怀孕初期，很多孕妇会出现呕吐、恶心的情况，这是由于孕妇体内产生的绒毛膜促性腺激素，影响了孕妇的食欲。有些孕妇会不想吃，有些则会想吃酸的食物。
4.在怀孕初期，很多孕妇会很容易变得疲倦，但往往没事就想睡觉，而且由于膀胱受到不断扩张的子宫的压迫，膀胱的容量变小，经常出现尿频。
5.怀孕期间，孕妇的激素会发生变化，分泌的激素会造成孕妇情绪不稳定。激素等一些内部变化也会导致很多女性在怀孕初期出现水肿、腰疼、抽筋等症状。
怀孕多久可以测？
对于准备怀孕的夫妻来说，都想在第一时间知道自己是否怀孕。其实怀孕也需要一个过程。当精子进入输卵管与卵子结合形成受精卵时，这个过程需要24小时以上，在输卵管内纤毛的推动下，需要6-7天才能到达子宫。所以夫妻同房后至少要7-10天才能知道结果。女性可以使用早孕试纸或验孕棒检查是否怀孕。性爱后间隔时间越长，测试结果就会越准确。怀孕最早一周，最晚三周就能检测出来。
随着社会的发展，验孕的方法越来越多。早孕试纸、验孕棒、医院b超、HCG测试是常用的验孕方法。如果用早孕试纸检查是否怀孕，一般可以在月经过期后3-5天左右在药店购买早孕试纸或验孕棒。如果去医院验血HCG，一般同房20天左右就可以去医院验血了。如果通过b超检查，可以在月经推迟一周左右去医院检查。
怀孕初期吃什么？
怀孕初期是一个非常重要的阶段，因为胎儿的神经管和主要内脏器官都是在这个时候逐渐发育成型的，而在这个时期，胎儿的营养主要是由孕妇提供的，所以孕期的饮食对于孕妇和宝宝都是非常重要的。
孕妇在怀孕初期需要补充的物质有很多。孕妇应该多摄取维生素和矿物质，多吃新鲜水果和蔬菜。丰富的维生素和矿物质对孕妇和胎儿的健康非常重要。有些孕妇在怀孕时喜欢吃酸的食物。他们可以吃一些新鲜水果，如西红柿、樱桃、杨梅等。酸性食物可以刺激他们的食欲，改善肠胃不适的症状。
孕妇也可以适当吃些粗粮，粗粮中也含有淀粉、维生素和蛋白质，如玉米、紫米、燕麦、红薯和各种豆类，对孕妇的健康有好处。
微量元素不容忽视。许多海产品富含微量元素。猪肉、鸡蛋、鱼虾是富含铁、钙、碘的食物，适合怀孕初期的孕妇食用。
妊娠早期腹痛
很多孕妇在怀孕初期会出现腹痛出血的症状。如果只是轻微腹痛，那是正常的。如果是持续性腹痛，要及时去医院治疗。腹痛可能由以下原因引起。
1.孕妇因食用变质食物或生冷食物引起肠痉挛时也会出现腹痛，常见的急性肠胃炎、胰腺炎或子宫肌瘤畸形时也会出现腹痛，应及时到医院就诊，以免伤及胎儿，影响健康。
2.怀孕初期腹痛可能是胎儿在发育过程中逐渐变大引起的。孕期激素会使韧带松弛，而逐渐隆起的腹部会给肌肉和韧带带来负担。这种情况一般不会影响孕期健康。
3.孕妇发生先兆流产、宫外孕时，还可能出现胃痛的症状。如果腹痛的同时大量出血，应拨打急救电话或去最近的医院求助。
怀孕一个月需要注意什么？
早孕对胎儿和孕妇都很重要。孕妇在怀孕初期，在生活的各个方面都要格外小心。很多看似平常的事情，在这个非常时期也要尽可能的去关注。
1.怀孕初期去医院做详细的孕检。其实孕检并不是怀孕末期才需要做的检查。怀孕初期，孕妇要去医院做b超验孕，对胚胎发育情况有更清晰的了解。准妈妈需要在怀孕第12周去医院做第一次产前检查，建立孕妇保健手册。这样可以让孕妇更加了解里面胚胎的发育情况，保证婴儿的健康成长。
2.怀孕初期，即使是恩爱夫妻也要减少或避免性生活。因为不当的性生活容易引起孕妇子宫收缩，从而增加流产的风险。在怀孕初期，夫妇应该优先考虑安全怀孕。为了保证胎儿和孕妇的健康，怀孕前三个月应避免性交。
3.怀孕初期的孕妇应谨慎服药。服药前，孕妇应仔细阅读说明书。如果标明孕妇禁用，就不要服用。如果你感觉不舒服，你可以问医院的医生。一些看似普通的药物可能会对胎儿产生影响，滥用药物导致胎儿畸形的案例时有发生，所以怀孕时要小心。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。