女性要注意排卵，尤其是有生育要求的女性。因为排卵异常时，会影响生育。一般在女性备孕期间，要进行检查，确认排卵是否正常。那么，女性月经干净后如何促进排卵呢？
月经干净后，女性可以服用促进排卵的药物，一般在月经后四天左右。但是否吃药需要根据个人情况决定。不能自己吃促排卵药。你必须进行体检，并在医生的指导下服用。
如果女性想知道自己的排卵期，可以去医院做个b超检查。如果女性有排卵障碍，可在卵泡长到18 mm时使用绒毛膜促性腺激素药物，可促进卵泡成熟和排出。
雌激素在卵泡发育和排泄过程中起着决定性的作用。如果女性的雌激素水平过低，很容易出现排卵障碍的问题。一个月过去后，女性可以调整饮食，促进排卵。比如吃一些豆制品，如豆腐、豆浆、豆皮等，可以起到一些促排卵的作用，因为豆制品中含有植物雌激素。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。