肾脏不好的症状有哪些？
因为女性的一些病理和生理问题，女性往往肾脏不好。那么女性应该如何知道自己的肾脏是否处于良好状态呢？
女人的肾不好会体现在很多方面。如眼睛、头发、月经失调等。女性肾脏不好，首先出现的就是黑眼圈，皮肤也会有相应的变化，比如皮肤失去光泽、干燥、细纹增多等等。而且，女性肾脏不好会莫名其妙的开始掉头发。随着发量的减少，头发也会出现干枯分叉，刚洗完头没多久就会感觉头皮发痒。
肾不好，女人脾气比平时大，原本温柔的女人开始变得喜怒无常，懒得说话。平时，同样的温度，其他人觉得合适。肾气不好的女性会感觉比别人更冷，还经常耳鸣。在梦多的夜晚，轻微的噪音会把你吵醒，有时在半夜，你会醒着。
肾脏不好也会影响女性的月经。除了月经不调，还伴有腹痛、皮肤粗糙、食欲差。吃所有的食物感觉像嚼蜡。
如何治疗女性肾脏不好？
目前生活和工作的压力不仅仅是对于大多数男性来说，女性的社会地位也是如此，无论是在生活中还是工作中，她们实际上扮演的角色并不比男性少，所以压力与日俱增，很多疾病也会乘虚而入。肾脏问题，一些慢性肾脏疾病困扰着许多女性。如何看待女人肾脏有问题？
1.听医生的话。如果发现肾脏有问题，一定要第一时间去正规医院，按照医生的治疗方案进行。一定不要自行诊断自行服药，拒绝偏方，以免误诊误治，防止用药不当对肾脏造成进一步损害。
2.严格控制血压。遵医嘱服用降压药。一般肾脏不好的医生会开一些对肾脏没有副作用的降压药，从而将血压控制在合理的范围内。
3.严格控制血糖。如果患有糖尿病，应在医生的指导下控制血糖。
4.饮食控制。认为人生需要大补是错误的。在肾不好的情况下，提倡的是低蛋白饮食，每天营养补充均衡即可。不要刻意去吃某一类特殊的补充食物，以免增加肾脏的负担。
5.降脂治疗。降脂治疗是为了预防伴有某些心血管疾病的慢性肾脏病的发病率和死亡率。
6.纠正贫血。肾不好的女性，基本都是贫血，要引起重视。
7.对于肾脏不好的女性来说，休息很重要。日常生活中多吃益肾食物，如羊肉、鸭肉、葡萄等。有助于疗效。
女人肾不好的原因。
女性也知道肾不好，而且比例相当高。精神长期处于高压状态，工作量远远超过负荷。不知不觉中，身体的代谢平衡被打破，能量严重透支。但由于种种原因，忽略了自身的变化，透支了健康疾病从而潜伏下来。那么女性肾脏不好的原因有哪些呢？
1.高蛋白膳食
很多海产品都是高蛋白食物，包括平时多吃肉，体内会产生大量的尿酸和尿素氮。这些代谢废物大大增加了人们肾脏的负担。随着时间的推移，它会导致肾脏疾病。
2.熬夜，吃咸的，不喝水。
因为年轻，所以不在乎长时间熬夜。有些女性通常工作压力很大。当他们工作累了，困了，就会来一杯浓茶或者咖啡，这样很容易造成肾脏出现一些问题。有些女性特别喜欢吃咸的食物，直接后果就是导致血压升高，肾血虚，肾病。但是，如果一个人长期不喝水，尿量就会减少，排便次数就会少，身体的很多废物就不能随尿液排出体外，导致在肾脏内堆积，长此以往就会出现肾结石和肾积水。
3，乱吸毒，吸毒过量。
长期服用一些肾毒性药物会损害人的肾小管间质。
4.尿频
排尿会使大量细菌在膀胱内繁殖，细菌从输尿管回流到肾脏，引起尿路感染和肾盂肾炎。在反复发作的情况下，会导致慢性感染，很难治愈。
女性肾脏不好有哪些危害？
肾不好的女人似乎总是失去了光彩，不再像以前那样容光焕发。除了外貌上的变化，女性肾脏不好其实还有很多其他危害。
1.更年期提前。事实上，衰老的本质是肾虚，女人肾不好，所以衰老的速度会加快。女性通常在50岁左右有更年期症状，而肾脏不好的女性往往绝经更早。
2、眼部浮肿、黑眼圈。眼睛水肿表明肾脏无法正常代谢体内的水和液体。女性肾脏血液循环不好通常都不太好，直接造成黑眼圈和脸色苍白的问题。
3.怕冷。肾脏不好的女性会心跳变慢，血压下降。因为这些因素，基础体温比较低，所以他们往往怕冷。就算穿的比别人多，也冷的瑟瑟发抖。
4、易怒、失眠多梦。肾气不好的女性容易因虚火内扰而烦躁不安；晚上会失眠多梦。肾不好方言女性会阴虚精亏，导致骨骼营养不良，所以一般会感觉腰膝酸软。
5.影响生育。肾脏不好不喜欢懒洋洋的工作，想要宝宝的时候也不配合，很可能造成受孕困难。
女性肾气不好要注意什么？
肾的问题从来都不是男人的专利。女人也有肾，也会有问题。如果女性不注意肾脏的保养，在日常生活中有太多的不良习惯，那么肾脏迟早会出问题。
肾脏不好尤其容易发生在中老年女性身上。由于传统观念的误导，大多数人只认为男性容易肾虚，所以直接忽略了女性肾虚的现实和女婿生肾的重要性，从而让女性进入了一个肾脏护理的两难境地。
女人肾不好的话，生活一定要少贪凉。尤其是夏天，各种冷饮，空调房，或者吃了很多生冷的食物，都会加重肾脏的问题。在女性肾脏不好的情况下，晚上睡觉前最好不要喝水，否则除了增加排尿次数，第二天起床后还会发现眼睛浮肿。生活中不要给自己太大的工作压力。生活中的不良情绪也可以通过找人倾诉来解决。不要太累。多休息。饮食很重要。
肾对每个人都很重要，无论是年轻人还是中年人，都应该珍惜肾。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。