夏天干燥，整个人好像被抽干了水分。补水真的很重要。除了多喝热水，平时也要多吃富含水分的水果和蔬菜。当然也可以敷面膜补水。补水面膜有哪些？可以自己做补水面膜吗？下面小编就来介绍几款自制补水面膜。
1.有补水功效的植物原料有哪些？
1.芦荟：芦荟中的氨基酸、维生素、矿物质、酶、有机酸和水是皮肤必需的营养物质。天然的收敛性能使皮肤紧致细腻，防止皮肤松弛，有效锁水，抑制黑色素生成。
2.黄瓜：富含维生素C、氨基酸和粘多糖，具有镇静、舒缓、收敛毛孔、保湿、美白等功效。
3.苦瓜：能滋润白皙肌肤，镇静润肤，尤其在炎热的夏天。敷上冰镇苦瓜片，可以立即缓解皮肤刺激。
二、补水面膜的制作方法有哪些？
1.芦荟面膜：将芦荟放入搅拌机中搅拌成浓汁，然后倒入容器中。在容器中加入少量面粉或珍珠粉调成糊状，敷在面膜纸上或直接涂在脸上，15分钟后清洗干净。
2.黄瓜面膜：黄瓜可以直接切片，和苦瓜面膜一样。在脸上停留十五分钟后，取下洗脸。或者将黄瓜放入搅拌机中搅拌成浓汁，混合少量蜂蜜或少量珍珠粉，敷在脸上，等十五分钟左右洗脸，除了补水还能美白！
3.苦瓜面膜：将苦瓜在水中浸泡约五至七分钟，取出苦瓜，切成块，敷在脸上。注意脸上的缝隙，也可以用苦瓜丝填充。让苦瓜在脸上停留十五分钟左右，然后摘下来洗脸。
每次使用这些材料之前，记得清洗和处理它们。虽然材料是纯天然的，但是表皮难免会有很多细菌。如果你把细菌带到你的脸上，你就会失去这样或那样的东西。还有，有些人可能会觉得，不含化学物质的天然东西，可以天天抹在脸上。决不！无论什么都不能过度使用，过度补水会导致毛孔堵塞。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。