当女性来月经时，她的身体可能会出现各种不良症状。比较常见的是肚子疼。几乎每个女人来月经时都会经历胃痛。这时候就需要及时调整，帮助女性缓解肚子疼的症状。那么，来例假的时候肚子疼怎么办？
月经来了，胃痛可以通过药物缓解，但建议女性在购买药物前咨询医生。目前，有许多药物可以帮助女性缓解月经来时胃痛的问题。药物治疗虽然有效，但也要看女性的身体状况。如果女性身体状况较差，不建议使用药物。
此外，女性还可以通过按摩腹部来缓解胃痛，手掌在肚脐周围顺时针方向按摩，可以缓解腹部和胃痛。同时，女性在经期也可以多喝生姜和红糖水，可以疏通经络，有助于缓解胃痛。
女性在经期要特别注意饮食健康，最好不要吃生冷刺激性的食物，以免加重经期不适，让肚子更痛。经期饮食可以选择多吃一些补气血的食物，同时多注意休息。良好的睡眠质量可以让女性有更好的精神状态去面对经期的不适。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。