现在很多女性生完宝宝后脸上都会有一些雀斑或者黄褐斑。两者还是有区别的，但两者的成因是相似的。一般激素异常或某些妇科疾病也会引起。这是去除雀斑和黄褐斑最常见的方法。下面是关于雀斑和黄褐斑的基础知识。
一、黄褐斑和雀斑的区别
1.雀斑的特征
a、从针尖到米粒大小的褐色小斑点，因其形状和颜色像鸟蛋而得名。
B.雀斑常发生在面部、颈部、手臂等晒伤部位，面部多散在脸颊、鼻子等部位。
c、雀斑数量不确定，各雀斑互不合并。黄褐斑又称肝斑，是面部黑变病的一种，是发生在面部的一种色素沉着斑。黄褐斑对女性的危害最大。黄褐斑主要是女性内分泌失调、精神紧张、各种疾病(肝肾不足、妇科病、糖尿病)以及体内缺乏维生素和外源性化学物质所致。
2.黄褐斑的特点
a、好发于面部颧骨、额头、嘴巴周围，左右对称，呈蝴蝶状，故又称“蝴蝶斑”。
b、最初的颜色，如污垢，随时间加深，变成浅灰褐色或深褐色，枯萎、发暗。
c、有黄褐斑的女性，往往伴有月经紊乱、经前乳房肿胀，或者慢性病。
如何预防黄褐斑和雀斑
1.不要长时间在阳光下暴晒，外出时在暴露部位涂防晒霜。
2.如果怀疑黄褐斑是某些药物和化妆品引起的，就要停用。
3.避免服用光敏药物，如避孕药、治疗高血压和冠心病的降压药、消炎药等。
4.多吃新鲜蔬果：如芹菜、黄花菜、黑木耳、莲藕、苹果、梨、西瓜等。
5.少吃辛辣食物，如咖啡、可可、葱蒜、肉桂、胡椒、辣椒等。
综合以上内容是关于黄褐斑、雀斑的基础知识，一般发生在产后，以及一些妇科疾病或化妆品引起的过敏。饮食上要注意，不要吃一些辛辣的食物，出现后可以通过调理或者美容来去除，但是要选择正规有资质的机构。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。