住在沿海地区的妇女喜欢在夏天去海边玩。当他们玩了几个小时后，许多商家在海边提供烧烤场所。三五好友一起去海边玩，一起烧烤，简直是度假的好选择。但是在烈日下玩了几个小时，没有做好防晒的朋友很容易晒出晒斑。怎么去掉晒斑？
怎么去除晒斑？
一.激光
激光去晒伤是目前比较理想的治疗方法。治疗原理：一定波长的激光只被相应颜色的色素吸收，只有病变细胞才能吸收特定的激光，达到去除晒伤的目的。在激光晒斑去除的过程中，正在接受治疗的人会有针刺般的感觉，但一般人不用麻药也能忍受。
二、药妆
很多女性都经历过多次祛斑失败，对祛斑失去信心。其实晒伤是可以消除的，防止和淡化晒伤和药妆无疑是最好的选择。中草药配方，对已经被晒伤的皮肤给予最好的调理和保养，对晒伤去除和皮肤恢复有明显的效果。同时也要注意调理身心，调节作息，才能彻底消除晒伤。
如何做好预防工作？
一、做好防晒工作
毋庸置疑，女性护肤最重要的当然是防晒。这是一年四季都需要做的功课。夏天更要注意防晒，包括防晒产品的防晒指数，应该在spf30左右。如果需要外出或在烈日下暴晒，每隔几个小时擦一次防晒霜，最好携带遮阳伞、遮阳帽等。
二、干燥后修复
日晒后及时做好皮肤修复和镇静护理。晒伤的预防和淡化离不开内服和外用。维生素C和维生素E都可以抑制黑色素的产生和沉积。通过口服维生素，用富含维生素C的柠檬泡茶，将维生素E混入面膜中，可以有效美白淡斑。
最近都说养儿防老，防晒防老。虽然是个笑话，但还是这个道理。世界上没有丑女人，只有懒女人，不管是防晒霜、防晒衣还是雨伞，都可以用。外出晒太阳后，也要做好晒伤的修复工作。如果晒伤已经形成，也不用担心。如果做好防晒，内外兼顾，斑点会逐渐消失。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。