正常情况下，女性每4周左右就会来一次月经，但很多女性容易受外界因素影响，或者自身有疾病，可能导致月经不调、月经提前或推迟。月经不调会影响女性的身心健康。那么月经提前推迟是什么原因呢？
月经提前推迟的原因与妇科炎症、情绪、饮食、睡眠、避孕药、内分泌密切相关。建议多休息，不要长时间熬夜，不要有太大的心理压力和焦虑。我们应该使我们的饮食多样化，这样有利于我们的健康。女性在经期一定要注意自己的身体变化。
月经受多种因素影响，尤其是经期吃大量生冷刺激性食物，会使月经量减少。所以一定要注意保暖，避免感冒，根据自身情况有效饮食。可以多吃一些补气血的食物。月经提前或推迟一周都是正常的。
许多育龄妇女月经推迟一周，她们怀疑自己怀孕了。通常，他们必须确定自己的月经日期。如果平时月经周期比较准，没有延迟的迹象，就有可能怀孕了。这种情况下，可以通过试纸或者验血来判断是否怀孕。患有肿瘤的女性还会导致更年期和月经延迟。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。