现在很多人都被工作压力过大、饮食不当、睡眠时间不规律等原因造成的内分泌失调和紊乱所困扰，以至于脸上的皮肤变黄、油光发亮、毛孔粗大，甚至反复长痘。其实脸上长痘痘也是多囊的一大表现。多囊脸上长痘痘怎么办？
脸上长痘痘多囊肿怎么处理？
多囊综合征的原因很多。比如家族传承；长期精神压力、药物和疾病影响；肥胖和高胰岛素血症患者；肾上腺功能障碍。脸上长痘痘怎么办？
1.适当锻炼
喝一定量的水，多运动多出汗，自然排毒，每天早上起来跑两次，或者跳绳，不仅排毒，还能减肥健身。
2.清洁
用温水清洗，尽量避免油脂堵塞毛孔，不要用脏手去摸自己的痘痘。
3.规定饮食
早餐多吃豆类，喝豆浆，可以弥补女性雌激素分泌不足，调节体内雌激素，多吃不会导致雌激素过多。另外，忌辛辣油腻食物。
4.注意睡眠，不要熬夜。
从内分泌角度来说，晚上11点前熬夜人体在晚上11点进入深度睡眠时，就会开始分泌褪黑激素。长期熬夜，皮肤会暗沉，长痘痘。
多囊病应该如何治疗？
这种综合征是育龄妇女最常见的疾病，目前原因不明，但70%都表现为激素(男性)升高，如：毛发旺盛、胡须、面部出油、痤疮等。那么，多囊病的治疗方法有哪些呢？
1.药物治疗。药物治疗的效果也很明显。如果药物治疗保守治疗3-6个月仍无效，应尽早进行先进的微创手术治疗。
2.微创手术。手术降低了雄激素水平，解除了对下丘脑——垂体3354卵巢轴功能的干扰，使黄体生成素(LH)/卵泡刺激素(FSH)比值恢复正常。
脸上长痘痘怎么办？文章上面已经介绍过了。你可以根据这篇文章的内容来选择治疗和调理的方法。多囊脸这种痘痘不用太担心，给自己太大的压力，适量运动，合理安排饮食和休息时间，保持心情舒畅，这种病会慢慢淡去的。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。