面部过敏在生活中很常见。据统计，患者比例高达20%。过敏的时候，最主要的表现就是瘙痒，同时可能会出现红肿，或者面部紧绷、肿胀等症状。脸部过敏不仅影响外表的美观，有时甚至会危及我们的生命。面部过敏怎么办？如何快速解决面部过敏？
1.远离过敏原
你的脸过敏。这个时候不用担心。冷静点。首先，找到过敏源并迅速离开现场。切记越是急躁，过敏物质分泌越快，导致过敏症状加重。
2.冷敷和压制
脸上会出现过敏，瘙痒，红肿，很难受。用冰块冷敷过敏皮肤，可以有效缓解和抑制过敏带来的不适。
3.洗掉过敏物质
脸部过敏后，可以放下一切先回家，脱掉所有衣服，包括首饰，清洗身体。你也应该用干净的水洗澡。切记水温不要太热，因为热水会引起过敏物质的连锁反应，你只需要简单的冲洗即可。
4.饮食调节
如果你的脸过敏，就不能碰一些容易导致过敏的食物。辣的，海鲜，烧烤之类的一定要远离。酒精也必须远离，甚至连味道都不能闻。多吃含维生素的水果和蔬菜。
5.尽快去睡觉
我的脸过敏，所以我需要尽快入睡。晚上11点到12点是皮肤新陈代谢的最佳时间，12点到1点是皮肤修复的最佳时间，所以晚上10点前入睡可以更好的帮助皮肤修复。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。