众所周知，水痘很容易留下疤痕，所以得了水痘不要用手去挠。如果抓破了，很容易感染其他地方。而且，得水痘也很麻烦。是发烧的情况，所以治疗的时候要处理发烧，所以水痘要及时治疗。如果你只是得了水痘怎么办？
如果我只是得了水痘怎么办？
1.烧了就不用退了。只有水痘发烧了，才能出来释放病毒。如果不出来，会影响身体内部。所以发烧就忍着吧，最多烧三天。
2.千万不要抓破水痘，或者留下疤痕。结痂时不要摘，让他掉下来。
3.不能吃辣、酸、肥、腻、寒的食物，不能吃鸡蛋酱油。虽然不知道为什么，我从来不敢吃鸡蛋。酱油怕留黑点，肉也不能吃。饮食清淡。我基本上每天都在粥里加蔬菜，菠菜，黄瓜。我必须多吃水果，多喝水。
3.避风避水。洗个澡。尽量不洗澡。忍忍吧。
4.多休息，不要熬夜。
5.放松点，只要不怎么碰，就不会留疤。
不吃药怎么治好水痘？
1.发病期间一定要卧床休息。千万不要吹空气，可能会导致病情加重。平时多喝水。
2.每天早晚各喝一杯鲜榨果汁，比如用橘子、苹果、葡萄等水果，还有黄瓜、胡萝卜等蔬菜的混合汁。一定要有新鲜的鲜榨果汁。
3.不要吃辛辣刺激性食物或淫秽食物。宝宝生病期间，一天五顿饭，主要是蔬菜，像青菜汤，可以多喝。
4.皮疹、水疱痒的时候，不能用手抓，否则会留下疤痕，容易扩散到其他部位。可以擦点药。
水痘有潜伏期或发病期和恢复期。如果潜伏期是两到三周，恢复期是一到两周，所以水痘的过程是很长的。大家一定要坚持这段时间的治疗，才能恢复的好。治疗期间注意平时饮食，注意不要外出。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。